Главная » Статьи » Мои статьи

«Горнолыжный спорт»

«Горнолыжный спорт»

Реализуемая программа (Открыть PDF)


Направленность (образовательная деятельность):

Физкультурно-спортивная

Вид дополнительной образовательной программы:

Модифицированная

Сведения об авторе (авторах):

Попов В.С.

Возраст обучающихся: 8-18 лет

Срок реализации: 8 лет

Аннотация к программе:

Цели и задачи: способствовать самосовершенствованию, познанию и творчеству, формированию здорового образа жизни, профессиональ­ному самоопределению, развитию физических, интеллектуальных и нравственных способностей, достижению уровня спортивных успехов сообразно способностям по горнолыжному спорту.

Задачи спортивно-оздоровительного этапа:

- укрепление здоровья;

- улучшение физического развития;

- приобретение разносторонней физической подготовленности;

- привитие стойкого интереса к занятиям спортом;

- воспитание черт спортивного характера;

- овладение основами техники передвижения на лыжах;

- приобретение навыков контроля состояния здоровья и физичес­кой работоспособности.

Задачи этапа начальной подготовки:

-укрепление здоровья, содействие гармоничному физическому развитию, разносторон­ней  физической подготовленности;

-приобретение разносторонней физической подготовленности на основе комплексного применения упражнений из различных ви­дов спорта, подвижных и спортивных игр;

- воспитание черт спортивного характера.

Задачи учебно-тренировочного этапа:

-         Содействие гармоничному физическому развитию, разносторон­ней физической подготовленности и укреплению здоровья учащих­ся.

-         Совершенствование техники спусков.

-         Освоение допустимых тренировочных нагрузок. Приобретение и накопление соревновательного опыта.

-         Подготовка инструкторов и судей по горнолыжному спорту

Ожидаемый результат: динамика индивидуальных показателей развития физических качеств занимающихся; знание основ гигиены и самоконтроля, освоения основ техники горнолыжного спорта, выполнение разрядных требований.

Перечень методических приложений к программе:

специальная и учебная литература.

 

Категория: Мои статьи | Добавил: Netadmin (20.09.2013)
Просмотров: 426 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]