Главная » Статьи » Мои статьи

«Ушу-саньшоу»

«Ушу-саньшоу»

Реализуемая программа (Открыть PDF)


Направленность (образовательная деятельность):

Физкультурно-спортивная

Вид дополнительной образовательной программы:

Модифицированная

Сведения об авторе (авторах):

Мирошник Сергей Владимирович

Возраст обучающихся: 7-18 лет

Срок реализации: 7 лет

Аннотация к программе:

Цели и задачи: способствовать самосовершенствованию, познанию и творчеству, формированию здорового образа жизни, профессиональ­ному самоопределению, развитию физических, интеллектуальных и нравственных способностей, достижению уровня спортивных успехов сообразно способностям.

Задачи этапа начальной подготовки:

- развитие физических качеств и общей физической подготовки;

- изучение базовой техники ушу;

- гармоничное развитие волевых и морально-этических качеств личности;

- формирование потребностей в занятиях спортом и ведение здорового образа жизни

Задачи учебно-тренировочного этапа:

-  укрепление здоровья, дальнейшие развитие физических качеств, функциональной   подготовленности;

-  совершенствование технико-тактического арсенала и приобретение соревновательного опыта с целью повышения спортивных результатов;

-  воспитание специальных психических качеств;

Ожидаемый результат: динамика индивидуальных показателей развития физических качеств занимающихся; знание основ гигиены и самоконтроля, освоения техники приемов, выполнение разрядных требований.

Перечень методических приложений к программе:

специальная и учебная литература.

Категория: Мои статьи | Добавил: Netadmin (20.09.2013)
Просмотров: 340 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]